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跑步沒有奇蹟,只有累積。這句話我深信不疑。 我喜歡跑步,跑步可以讓人放鬆心情。記得買第一雙真正的跑鞋,目的不是穿它跑多遠或跑多快,是為了讓腳可以健康的跑,一開始除了鞋,什麼裝備也沒買(裝備不能輸這句話完全不適用在我身上),

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中職25年 落幕了。
前幾年,待在台北,常常晃到兄弟飯店,偶遇球員,但不常進球場看球。
今年,離開了台北,兄弟易主,反而有機會到洲際看球。

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添好運點心店是最近很熱門的店,因為在台灣開分店啦~~擁有全球價格最便宜的星級食肆,在台北吃要大排長龍、平均單價是香港的1.5倍、又要加收10%服務費…既然如此,到香港怎麼可能不吃呢!就算走到腰酸腿快斷也要吃到,果然不虛此行!
一開始行程預計到深水埗添好運用午餐,結果突然一場大雨,決定先走室內行程,晚上再吃,因為先去銅鑼灣時代廣場,於是決定改成去中環吃。但因為晚上8點要趕場回維多利亞港看夜景,所以就預計6點前去排隊,結果,在我們抵制中環地鐵站的添好運時,居然沒開!!!(???)我也不懂為什麼,鐵門上沒說明,網頁上也顯示正常營業呀!因為走的腰很痛,所以直接坐在門口休息…後來,就決定先回維多利亞港,看完燈光秀再去深水埗用餐(此時也趕緊打電話確認營業時間與用餐時間,店員表示點餐到21:30,於是我們就放心的回尖沙咀)。
看完燈光秀後,快速搭港鐵前往太子站,走到添好運還有一段距離喔~~肚子已經餓得受不了,快沒耐心了XD     8點40左右,到了店門口,外面還有人坐著等呢(不難想像如果是用餐時間,一定會等很久..)。很幸運的店員一出來我們就有位置了,進去後店員給了點餐單,馬上找到第一目標:酥皮焗叉燒包(在台灣吃要118元阿~~貴了很多!!),接著就是一陣菜單亂畫,然後看見每桌都有糯米雞,就跟著點了一份。餐點強調現點現做,不過上菜速度很快唷!

第一道就是台灣試營運一個月,狂賣六萬六千顆的「酥皮焗叉燒包」$18,真的很好吃~~秘訣是在於上面類似波蘿麵包酥皮,加上特製叉燒醬料,讓人忘記熱量~一連吃了兩個!!「香滑馬拉糕」$14 ,入口超級軟嫩,帶著滑順的香氣,類似發糕但口感綿密,吃下去彷彿完全不佔胃,讓人一口接一口無法停止。
因為這兩道太過驚豔,導致其它餐點狼吞虎嚥,目前已經沒有記憶了~~讓人回味的是這餐吃的超飽,糯米雞、春卷、牛肉卷沒吃完打包,且1個人還花不到300TWD,真是太超值的美味。打著打著又讓人想念起它的美味~~

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其實要寫這篇時,好像想不起來當天吃的味道了,因為在吃完了這兩間,剛走出巷子就看見天色昏暗,過沒幾秒鐘下起了傾盆大雨,只好趕緊躲進港鐵,改走室內行程(這天的雨真像颱風,最後整天都以夾腳拖+輕便雨衣的狀態在外行走的!!)

在香港的第二天早晨要來吃遠近馳名的澳洲和義順牛奶公司,從住宿點走過去約10分鐘。以下是澳洲在wiki的描述:招牌菜為炒蛋和吐司。該餐廳亦以上菜速度快和店員喝罵食客的差劣服務態度而聞名→大家看見這樣的評語都會緊張吧XD不過餐廳還是人滿為患~~義順則是以雙皮燉奶馳名。

走到澳洲牛奶公司發現好多人,我們也跟著乖乖排隊,同時也到門口看菜單,先決定菜色(很害怕菜單看太久被店員白眼!結果點餐時還是被店員念了一下啦~太緊張了!),原本決定點炒蛋系列和燉奶就好,因為還要去另一家店,結果進去後看見套餐,馬上改變心意點了早餐套餐-牛油方包、西煎雙蛋(改炒蛋)、火腿通粉、咖啡或茶,再點一份蛋白燉鮮奶(熱)

4個人擠在小小圓桌,沒有什麼伸展的空間,入座送上的茶水,看見香港人悠雅的將湯匙和叉子放進去洗…恩,我明白了!
蛋白燉鮮奶首先上桌,拍了張無法對焦的照片後即開動。好燙!但伴隨著的綿密與濃濃奶香,這口感真難形容,沒吃過!撇除燙的問題,滑順的讓人一直吃都不理會燙了
火腿通粉(通心粉+火腿絲),泡在湯裡沒什麼特別感覺;
牛油方包+炒蛋,厚片吐司夾奶油切成兩半,搭配很嫩的炒蛋(昨晚的晚上已見識過香港嫩蛋的美味),已經忘記這餐的價格,總之就是美味。
快吃完的時候可以向店員說要喝什麼,會再送過來,吃完這一餐感覺飽足了,但還有第二間要去喔~

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搭完天星維港遊後,雨漸漸變大。原本預計要去吃德發牛肉丸的,雖然只離住宿點不到1km距離,不過因為雨勢愈來愈大,於是決定到飯店旁的香檳大廈吃公仔麵
(其實這裡有兩個點,星座冰室新記餐廳,不過吃完第一家,新記就吃不下了…之後也沒時間吃到,這次只好和芝士撈麵say byebye,看見牆上有好多名人照片阿><)
 
星座冰室的位置在香檳大廈裡,香檳大廈聽起來很厲害,但其實是個舊舊的商場(感覺也沒什麼人?),因為是在地庫(B,Basement),所以要經過樓梯,才能到達(樓梯感覺蠻可怕的)。下樓之後沿著路繞就可以看見這間復古的茶餐廳了!

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感覺到香港不吃個甜品好像少了些什麼,也不知道那間比較好,剛好香港友人推薦這間滿記甜品,那就試試囉。滿記是連鎖式甜品店,創立於1995年;以新鮮水果如榴槤及芒果製作的手造甜品著名。現在在香港、中國、新加坡、印尼都有分店,總店在西貢,因為有中央工場,所以分店吃口感應該差不多吧!?我們選在第一站海港城裡就享用囉~
點了楊枝甘露+榴槤糯米糍套餐(原價$55,套餐價$48)

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因為住在尖吵咀,因此Check in後的第一站就是來到離飯店很近的阿四快餐,位於樂道,很靠近海港城,吃完再去逛海港城剛剛好。(本來行程也安排要去隔壁的靚靚車仔麵,不過後來沒有吃。如果兩間都想吃的,建議可以安排在阿四吃早餐或下午餐,午或晚餐吃車仔麵)。
由於肚子太餓了,完全忘記旅遊書上推薦的三文治,直接在門外看到什麼就點什麼(出發前看別人寫在香港點餐不能猶豫,所以很緊張的在門外看menu,後來發現其實這家還好,進去找到位子後再走去點餐就可以了,店家不會趕的)

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從決定要香港自由行開始前的1個月,開始在網路上做功課,看了相關的網站與網誌,也請常去香港的友人提供吃的意見,於是,安排了屬於我們的4天3夜。
當初一直在想要買旅行社行程、機+酒、還是全部自己訂,
後來因為公司旅遊可以報一部分金額,就決定機票請旅行社代訂、住宿自己訂、所有行程也都自己安排
因為我們都沒有特別想去迪士尼海洋公園,所以完全沒有考慮這兩個點,這次的目的是吃美食!!
以下為43夜行程

Day1
香港機場城巴機場快線(A21)The Mira阿四快餐REBEANCOHARBOUR CITY (海港城)滿記甜品1881Heritage(路過)天星維港遊-尖沙咀天星碼頭前九廣鐵路鐘樓星座冰室Mira MallStarbucks

Day2
澳洲牛奶公司、義順牛奶公司IFC Apple Store人力車觀光巴士(H2)金鳳茶餐廳檀島咖啡餅店Forever 21人力車觀光巴士(H1)搭新巴15到山頂麥奀雲吞麵世家杜莎夫人蠟像館Starbucks
Day3
金華冰廳嗇色園黃大仙祠→旺角朗豪坊→富記粥品女人街九龍寨城公園銅鑼灣時代廣場尖沙咀海濱花園-維多利亞港添好運
Day4
美都餐室利強記北角雞蛋仔→九龍站預掛行李→Elements圓方(H&M)→機場→昂坪纜→東薈城

 

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港鐵車票:港鐵公司發行用於港鐵上的車票。
港鐵公司亦發行旅遊車票,大部份此類車票只限持有外國旅遊證件的乘客購買。
機場快線(Airport Express,簡稱機鐵,通車前計劃名稱為飛翔快線):
是港鐵營運的鐵路線,機場鐵路的一部份,連接香港中西區中環的香港站,與香港新界離島區赤鱲角亞洲國際博覽館的博覽館站之間,屬於機場聯絡軌道系統。由於這條線連接了赤鱲角香港國際機場,並以特快形式運行,故得此名。
機場快線票價-單人
項目 九龍站 香港站
單程票 $ 90.0 $ 100.0
來回票 $ 160.0 $ 160.0
機場快線團體票價(機場快線團體票不接受網上購票)
往返機場車費 2人 3人 4人
香港站 - 機場站 $160 $210 $250
九龍站 - 機場站 $140 $190 $220
青衣站 - 機場站 $90 $125 $150
八達通(Octopus Card):
香港通用的電子收費系統,透過內置晶片在信用卡大小的塑膠卡片,為卡片加值後放置在接收器上即能夠完成付款過程。
香港巴士:
香港主要公共運輸工具之一,是香港每日載客量最多的公共運輸系統,每日載客接近650萬人次。香港的巴士服務,大致分為3種:專營巴士、非專營巴士及公共小型巴士。
【城巴機場快線(Cityflyer):城巴有限公司於1998年香港國際機場開幕後,所提供的往來市區及機場的一個巴士服務品牌。】

香港電車(叮叮車):
香港的一個路面電車系統,來往香港島區的筲箕灣及堅尼地城,另有環形支線來往跑馬地,每日平均接載22萬人次的乘客,是全球現存唯一全數採用雙層電車的電車系統。
香港人俗稱電車為「叮叮」,源於電車開行或警示的鈴聲。
人力車觀光巴士(Rickshaw Sightseeing Bus):
由香港新世界第一巴士服務有限公司營運,以傳統人力車為品牌的香港專營巴士主題式開篷觀光巴士服務。
兩條主題式觀光巴士路線分別為「H1 懷舊之旅」「H2 動感之旅」,為旅客提供穿梭古今香港,體驗香港的地道風貌的觀光交通服務。

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2014 NIKE WOMEN'S HALF MARATHON
NIKE第一場女子半馬賽
第二場半馬~
當初因為是女子路跑,抱著可看很多美女的心態報名參加,果然這場賽事眾星雲集~
起跑前王麗雅、徐裴翊、馬克媽媽就站在我前面不遠處,好多人和搶著和她們合照!
平常都只跑短程,沒有練習15km以上的經驗,害怕一開始跑太快很快會沒體力,所以起跑後就照著自己的步調慢慢跑,也預計在補給站都要喝水,因此,前10km感覺都還不錯(也或許是賽前吃的超甜能量果膠有維持體能的效果吧~),後面半程打算也用同樣的步調跑,不過~~剩5km時,發現有機會在2小時內完賽,心中開始掙扎要不要加速,但是又害怕一加速反而跑更慢,所以想說那就放慢一點點,最後再加速好了,結果~~4km時看見終點,但又要繼續跑再折返…突然覺得路途好遙遠…..最後1km,想加速好像也沒什麼力氣了,等看見終點計時,發現超過2小時了,不過,有這樣的成績已經很滿足~
開心玩賽比較重要~繼續加油囉!!

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人生第一場初半馬-太魯閣
日期:2013/11/02
在大雨中完成了,好開心~~~
雖然路跑前幾天地震,天氣不晴朗,依舊還是要跑。
(全馬的路段危險全部改成半馬,所以半馬路線很安全!)
上一次到太魯閣已經是好久以前了,之前都是坐車來,第一次要用「雙腳」去體驗這美麗的風景。可惜,開賽前半小時開始下雨,霧濛濛的美景可能看不清楚了。
即使飄雨,多數人都只穿著背心沒穿雨衣,我只戴帽子,什麼裝備也沒有,毛巾放在包包裡連手機都忘了要有防護…起跑前一直覺得在場的10000人都是瘋子(不過老實說心裡有些小興奮,畢竟我從沒跑過21公里呀!!)
7點鳴槍起跑,前方人好多,走了一陣子才真正跑起來。我照著自己的步伐,不管雨水不管旁人,一開始跑在腳踏車道,才過3KM鞋子就全濕了,每跑一步就聽見噗滋一聲,邊跑邊想著這也是特別的體驗吧伐,平時的自己下著這樣的雨根本不可能不撐傘呀,更別說要在大雨中跑步了。漸漸的衣服褲子全濕了,邊跑邊擠水,不專業的短褲吸水後感覺好重。5 KM過後開始鼻塞,眼鏡全濕,中途想到可以用海綿當輔助工具XDD,雖然下雨,但不冷;就這樣不知不覺到了10KM,恩~感覺還OK(不過聞到了泡麵味,肚子覺得有點餓);還沒到12KM就看見折返的人了,好厲害喔!過了長春祠(約13KM)開始爬坡,屁股有點痠的感覺,而且好想上廁所;沿途經過好大一片的落石,眾人驚呼,我則是默默的想著折返點在何處;終於,要折返了,感覺體力下降該補給了,最後剩4KM時噴了撒隆巴斯還有喝了2口的運動飲料,靠意志力跑回終點。
初半馬,好瘋狂,這是第一次參加超過10KM的路跑,因為平常都是輕鬆跑,所以練習從沒超過1小時,這一次不停歇的21 KM是個開始,也push自己要更努力,雖然AR4還沒過試用期就從小白變髒鬼了,但也是一種紀念啦。
有時候會想著,為什麼要跑步?
對我來說,跑步可以放鬆~
一個人時的放空,可以讓心情自在些~
不為了誰,only for myself.
忙碌了一整天可以慢慢跑,
心情不好想發洩可以衝刺跑,
天氣冷想取暖可以輕鬆跑,
自己跑的開心最重要,
Run! Because I can~

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愛情本來就是不公平的
一個願打 一個願挨
沒有怨言 或者是能做到完全滿足對方 那就能一直走下去

不可能沒有付出 一帆風順

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